Lahodný mrkvový krém s arašidovým maslom

Arašidové maslo v polievke? Prečo nie?!

Existujú len dva typy ľudí. Tí, ktorí arašidové maslo do úst nedajú a potom tí, ktorí si ho pridávajú do každého jedla. Prinášame Vám typ na lahodný mrkvový krém s arašidovým maslom, ktorý svojou sladkastou chuťou prekvapí nejedného labužníka.  Bonusom je jednoduchá a rýchla príprava.

Potrebné suroviny:

  • očistená mrkva nakrájaná na kocky         2 hrnčeky
  • zeleninový vývar                                             2 hrnčeky
  • najemno nakrájaná cibuľa                           ½ ks
  • strúčik cesnaku
  • arašidové maslo                                              2 PL
  • olivový olej                                                        1 PL
  • sušená bazalka
  • mleté čierne korenie
  • petržlenová vňať
  • mleté chilli
  • soľ

Postup:

V hrnci zohrejeme olivový olej, pridáme cibuľu, cesnak, mrkvu a zľahla opečieme. Dochutíme soľou, korením, bazalkou a zalejeme vývarom. Zmes privedieme k varu a pod pokrievkou na miernom plameni varíme domäkka.

Keď bude mrkva uvarená, ponorným mixérom zmes vymixujeme dohladka. Nakoniec pridáme arašidové maslo a chilli a znova pomixujeme.

 

Dobrú chuť!

 

Zdroj: FitnessGuru.sk

Mária Šugareková

Zákaznícka zóna

Koľko ušetríte?

Na našej stránke používame Cookies. Slúžia na skvalitnenie služieb a štatistiky návštevnosti.